¿Qué pasa en mi cerebro cuando me enamoro?

Es importante entender que toda persona es un ser: BIO-PSICO-SOCIAL.

• Bio: Somos biología, somos un organismo, estamos conformados de procesos biológicos, genética, etc.
• Psico: emociones, pensamientos, creencias, traumas, etc.
• Social: Entorno, comunidad, ¿Dónde nací?, ¿Dónde crecí?, etc. 

Y nuestras decisiones, o forma de ser o lo que sea que hagamos están influidas por estos tres factores. 

Esta vez hablaremos de los FACTORES BIOLÓGICOS, es decir, eso que pasa en nuestro cuerpo, a un nivel químico, cuando nos enamoramos. También entendamos que el amor tiene muchas facetas, no es lo mismo estar viviendo los primeros meses de relación a estar viviendo el octavo año de relación.

Cada etapa cuenta con sus propias características, recursos y su propia fenomenología.

Por lo que para este meibi.talk dividiermos amor únicamente en dos etapas:

• Etapa Uno: Enamoramiento 
• Etapa Dos: Después del enamoramiento 

Etapa Uno: El Enamoramiento

El enamoramiento, esta primer etapa del camino que una pareja tiene por vivir: los primeros meses o años (cuando todo es bonito y perfecto). 

En esta etapa la pasión lo dicta todo y, por tanto, es la principal fuente de energía.

Se genera un coctel químico que nos hace estar ‘embobados’ con la otra persona, volviéndonos adictos a ese lindo ser que deseamos, o bueno, más bien nos volvemos adictos a esa cantidad de drogas que nos hace producir cuando la vemos o pensamos en ella.

En el enamoramiento tenemos la presencia de tres hormonas que se segregan en el cerebro a altos niveles:

• Testosterona, "La Hormona de la conquista".
• Noradrenalina, "La Hormona de la acción".
• Dopamina, "La Hormona del placer".

El cerebro de los enamorados segrega gigantescas cantidades de dopamina, provocando que sintamos placer con cualquier cosa que hagamos.

La dopamina funciona mucho a través de la recompensa, de hecho, el cerebro de una persona enamorada tiene procesos químicos muy parecidos al de una persona adicta a alguna sustancia. 

En esta fase de enamoramiento predomina el deseo por conquistar, los detalles amorosos surgen espontáneamente, de forma involuntaria sin necesidad de esfuerzo, y todo esto gracias a la noradrenalina, una hormona que nos activa y nos pone en acción.

Aquí terminan la gran mayoría de películas de Hollywood, princesas de Disney y novelas de Televisa.

Pero, ¿qué pasa después de la luna de miel?

Esta etapa siempre tiene un fin, por más que nos cueste aceptarlo y que muchas personas nos quisiéramos quedar aquí para siempre.

Es imposible, incluso a un nivel químico. El cuerpo no es capaz de segregar tales niveles hormonales de dopamina por tanto tiempo.

Y también, aceptémoslo, a un nivel socialmente funcional, todo el mundo estaría "en la baba", enamorado y las otras responsabilidades de la vida también son importantes.

Etapa Dos: Después del enamoramiento

- Es que ya no me quieres como antes.
- Tienes razón mi amor, es que mi dopamina y toda mi química ha cambiado.

El amor cambia, madura. Esto no quiere decir ni que sea peor o mejor. Eso ya lo creará cada pareja.

La pareja se topa con que son dos personas, y como todas las personas: no son perfectas, y por ende, no puede existir una relación perfecta.

No hay un camino en la pareja, el camino se empieza a construir.

La neuroquímica del amor en su etapa madura es más compleja que la de la pasión romántica.

Este amor se caracteriza por la activación de un nuevo sistema químico, los opioides endógenos (endorfinas, encefalinas, dimorfinas) que producen estados de calma, tranquilidad, bienestar, seguridad y reducen la ansiedad.

El hipocampo en este etapa juega un función importante ya que se encarga de gestionar y conservar contenido de nuestra memoria declarativa, constituyendo una parte primordial de nuestra inteligencia emocional y de las decisiones que tomamos en torno al amor.

¿Está buena la clase de química no?

¿Sabías que el responsable de que quieras un montón a tu pareja es el hipotálamo? 

No digas, "te amo con todo mi corazón", mejor di: "Te amo con todo el hipotálamo".

Sonaría raro, eso sí. Pero claro, es que antes asociábamos el amor directamente con el corazón, ya que es verdad que cuando vemos a esa persona que queremos, nuestro ritmo cardiaco aumenta (...también culpa del hipotálamo jiji) 

• Las emociones en el cerebro son gestionadas por el Sistema Límbico.
• El hipotálamo forma parte de este sistema.
• El hipotálamo produce feniletilamina, culpable de sentir agradable y toda la euforia derivada del amor.
• De hecho esa sensación de sentir "Mariposas en el estómago” también culpa del hipotálamo, ya que produce un aumento de adrenalina y noradrenalina, lo que lleva al aumento del ritmo cardíaco, al aumento del oxígeno y de la presión sanguínea.

Dicho está, ahora se unx románticx empedernidx y ve a decirle a tu pareja:
‘TE AMO CON TODO MI HIPOTÁLAMO’.

Como puedes ver, somos biología también, y todo lo que pasa en nuestro cuerpo claro que tiene influencia directa en nuestras vidas.

Pero no lo es todo, nuestra forma de ser y el cómo actuamos no se basa únicamente en nuestra biología y nuestros procesos neurobiológicos.

Somos el resultado de nuestro procesos: BIOPSICOSOCIAL

La mayoría de información consultada para hacer este meibi.talk fue de este libro, que por cierto, te lo recomendamos:

Amor, Deseo y Pasión, Una Lectura desde la psicología y la neurociencia.
Luis García Vega y Laura García-Vega Redondo, 2018.