¡Hey, meibi! Si ya estás pensando en tener tu primera experiencia sexual con “esa persona”, ¡está increíble! De hecho, parte de vivir en plenitud tiene que ver con disfrutar de tu sexualidad, decidir con libertad y no sentir culpa o vergüenza por dar el paso de gozar de tu propio cuerpo, porque resulta que ¡también para eso es! ¡Para sentir bonito! Además, tener sexo, lejos de ser una actividad que deba  provocarte remordimientos o un mal rato, debe ser algo que sume en tu vida, así que, hay que verlo desde un lugar positivo.

Sin embargo, aunque toda esta idea de la primera vez suene muy excitante, cualquier decisión que tomes, si no la llevas a cabo con responsabilidad y plena conciencia de ella, puede tener consecuencias que tal vez, no tenías contempladas. 

También parte del objetivo de esta primera experiencia sexual compartida es que la disfrutes, no que la vivas con temores, inseguridades o pensamientos que te distraigan. Es por ello que aquí se enumeran un par de cosillas para que llegado ese momento estés bien informadx y así nada te agarre desprevenidx, pues lo suyo es que te sientas cómodx, segurx, en confianza y feliz.

Pero antes de entrar en detalles, es importante que sepas que esta “primera vez” es distinta para cada persona, es posible que preguntes a tus amigxs: ¿qué se siente? Y cada unx de ellxs te responda algo diferente, esto es totalmente normal y no debería sacarte de onda. Por lo anterior, considera no comparar lo que vas experimentando y sintiendo con lo que otrxs te dijeron, porque esta es tu vivencia, así que será totalmente personal… ¿Estás listx? Pues allá vamos.

¿Por dónde empezar? Lo primero, es conocer tu cuerpo

Es típico que la educación sexual que se recibe del colegio o de casa, no sea tan extensa, adecuada y aplicable como idealmente debería ser. Es por ello, que es imperativo que antes de embarcarte en dar el paso de tener contacto sexual con otra persona, conozcas bien cuáles son tus preferencias y límites. 

¡Ajá! Y, ¿esto cómo se hace? Pues bien, puedes empezar con el mero acto de conocer tu cuerpo, recorrerlo, sentirlo y descubrir qué sensaciones encuentras placenteras y cuáles de plano no (sí, sí, aquí se está hablando del autoerotismo, autoestimulación y también de la masturbación). Hacer esto, te ayudará a comunicar a “ese alguien” de manera más clara, honesta y asertiva lo que necesitas, lo que deseas y lo que te hace sentir bien a la hora de tener intimidad.

Lo segundo, ¿qué onda con eso de la virginidad?

Tener dudas sobre si esto de “ser virgen” es lo correcto o no tiene sentido, sobre todo si vives en una sociedad donde se habla de ello, pero a ver, vayamos definiendo esto, la neta más neta de todas es que la virginidad no es un término médico ni científico, sino un concepto social, cultural y religioso. ¿Qué podemos deducir? Que en algún punto se empezó a relacionar la virginidad con la pureza y eso creó un mensaje de que el sexo es sucio, es malo o algo de qué avergonzarse, cosa que ¡es totalmente mentira! Así que llévala tranquilx con esto porque ¡NI AL CASO QUE TE AGOBIE! 

El valor de una persona no radica en si es “virgen” o no lo es, o si tiene muchas relaciones o parejas sexuales o no las tiene. Así que ya puedes irte despidiendo de esta idea de la virginidad, porque no trae nada positivo, sólo genera dudas, inseguridades y malos ratos.

Por otra parte, esto de la virginidad que ya vimos que es pura patraña, trae consigo una segunda pregunta:

“¿Qué hay con el HIMEN, porque es como un sello de garantía o no?” Pues ahí va, el himen es simplemente un tejido membranoso que recubre el orificio vaginal, hay personas que nacen con él y otras que no, hay quien crece y lo tienen intacto, hay quien lo tiene a medias o hay a quienes se les ha roto por muchísimas razones fuera de la penetración (golpes, uso de tampón, andar en bici, etc.).  

Así que el Himen poco tiene que ver con el mero hecho de haber tenido relaciones sexuales con penetración o no… por lo tanto, no le des importancia a esto, porque realmente ¡NO LA TIENE! Tener o no tener esta membrana no te agrega valor o te hace mejor persona, de verdad, ese tejido no representa absolutamente nada. Así que, la conclusión de este apartado es que LA VIRGINIDAD ES UN CONSTRUCTO SOCIAL QUE YA DEBE OLVIDARSE Y, TENER EL HIMEN INTACTO NO ES RELEVANTE.

¿Qué más se necesita saber o hacer para que la “primera vez” salga bien?

Son varias cosas las que deben considerarse, pero podemos comenzar con las siguientes, digo, faltan algunas más, pero al menos aquí está lo más básico:

1. PRACTICAR EL CONSENTIMIENTO: Lo primero es que te sientas absolutamente convencidx que deseas dar este paso, es decir, nadie debió presionarte ni insistirte a tal punto que digas que sí por complacer o porque no “tuviste de otra” (de igual forma tú no debes ejercer presión, esto es de dos). Es esencial entender que compartir tu energía sexual con alguien más debe ser con el pleno consentimiento de ambas partes, en ese escenario debe proliferar un ambiente de mucha confianza, complicidad y seguridad. Así que recuerda, consentimiento, ante todo: “sí” es “sí”, “no” es “no”, o bien si dijiste que “sí” y luego te arrepientes también se vale. Aquí de lo que se trata es que siempre se respeten los límites de las personas involucradas en la práctica sexual ¿vale? 

1. CONOCER LOS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS PARA EVITAR SORPRESAS Y DISFRUTAR ESA “PRIMERA VEZ” AL MÁXIMO: Una de las clásicas dudas que existe es “¿puede haber un embarazo si es la primera vez que tengo relaciones sexuales?” y la respuesta es SÍ. No importa si es tu primera vez o la ocasión número mil, la realidad es que SIEMPRE existe la posibilidad de concebir cada vez que hay coito o que el semen tiene contacto con la vulva y vagina. Por lo tanto, si no está dentro de tus planes convertirte en papá o mamá, lo mejor será que vayas con tu médicx o profesional de la salud de tu confianza, te informes de manera adecuada y, con buenas bases, te recomendará un método anticonceptivo que se adapte a tus necesidades, a tu cuerpo y, de esta forma, podrás tener la tranquilidad que tú decidirás el momento oportuno para tener familia. Pero, mientras tanto, lo mejor será cuidarte para que nada te preocupe. Tener hijxs no es cualquier cosa, es dedicación, tiempo, dinero, dar amor, dar atención y mucho más. Así que mejor tomarse en serio este rollo y no meterse en compromisos para los que no se está listx, ¿te parece? 
   
   Hay muchos métodos anticonceptivos que son fáciles de utilizar, que son accesibles y que no te causarán ningún “efecto raro”. Por ejemplo, ahí tienes a las pastillas anticonceptivas, el DIU, el anillo vaginal, los parches, el implante, los condones, etc. Si te informas bien, podrás decidir cuál es ese método anticonceptivo que mejor se adapta a ti, pero esto, de preferencia hazlo acompañadx del consejo de tu médicx, así no habrá falla.
2. TENER A LA MANO UN MÉTODO DE BARRERA (CONDÓN) PARA PRACTICAR EL AUTOCUIDADO Y PASARLA MEJOR: Queridx meibi, para nada es la intención asustarte ni que sientas que tener sexo es algo malo o que va a pasar toda una catástrofe por haberlo experimentado, ¡no! ¡Al contrario! Lo que queremos transmitirte es que “hacerlo” es muy divertido, saludable y placentero, porque no únicamente tiene como propósito el tener hijxs, sino también sentir bonito.  Sin embargo, no debes olvidar que, si se hace así sin pensar y a lo loco, también existe la posibilidad de contraer alguna Infección de Transmisión Sexual (ITS) como, por ejemplo: la sífilis, gonorrea, tricomoniasis, clamidia, hepatitis B y C, entre otras. Y, no está de sobra mencionar que algunas de estas ITS no tienen cura como es el caso del VIH, el VPH (conocido como el virus del papiloma humano), herpes y demás, y eso, pues no aplica ¿o qué opinas?
   
   Entonces, ¿para qué meterte en líos si esto se puede prevenir? Es tan sencillo como tener a la mano un condón externo o un condón interno (pst, jamás uses los dos al mismo tiempo, pues la fricción entre ellos los puede romper) y barreras o campos de látex.
   
   Si no tienes idea de lo que es un condón o preservativo, te cuento que es una funda muy delgadita y mega elástica generalmente hecha de látex (también los hay de poliisopreno y poliuretano por aquello de las alergias al látex) que sirve para cubrir el pene (si es condón externo), o para introducir vaginalmente (si es interno) y que te protege a la hora de tener relaciones sexuales con penetración. Esta funda básicamente sirve para impedir un embarazo y para prevenir el contagio de infecciones de transmisión sexual. Por su parte, la barrera o campo de látex es una superficie o cuadradito de látex fina, que puede hacerse usando un condón. Se utiliza para protegerse de infecciones de transmisión sexual cuando se practica el sexo oral en la vagina o en el ano, o en el caso de frotar genitales.
   
   ¿No te parece que es una excelente idea usar estos métodos para protegerte? Y por si fuera poco, ¡también ayudan con esto de la prevención de embarazos! Porque usándolos de forma adecuada, actúan como barrera y no dejan que los espermatozoides pasen jeje… y no pienses que es tan complicado comprarlos, la realidad es que son baratos (incluso, en algunas clínicas de planificación familiar los regalan), son fáciles de conseguir y, en el caso de los condones, los hay de diferentes tamaños (haz la prueba antes para que sepas cuál te queda bien), texturas, colores y hasta de sabores.
   
   Y meibi, es fundamental que, al utilizar condón, te acuerdes de las siguientes recomendaciones: