¡Scrolea para comenzar!
Alivio del estrés: Al masturbarte, liberas endorfinas que te hacen sentir relajado y reducen el estrés acumulado.
Mejora del estado de ánimo y calidad del sueño: Los orgasmos liberan hormonas asociadas con la felicidad y la relajación, lo que puede ayudarte a dormir mejor y mejorar tu estado de ánimo.
Mejora de la lubricación vaginal: La excitación durante la masturbación puede estimular la producción de lubricación vaginal, facilitando las relaciones sexuales y reduciendo la incomodidad.
Fortalecimiento del suelo pélvico: Los movimientos durante la masturbación ayudan a fortalecer los músculos del suelo pélvico, previniendo problemas como la incontinencia urinaria y mejorando la salud sexual en general.
Mejora de la autoestima y confianza sexual: Masturbarse te brinda autonomía y control sobre tu sexualidad, lo que puede mejorar tu relación con tu cuerpo y tu confianza en la intimidad.
